unnamed

Prestations optimering

Optimera dina presationer

Malms Naprapati och Friskvård hjälper dig att optimera förutsättningarna för ett gott resultat. Vi har över 20 års erfarenhet av att  planera och utföra träningsupplägg. Vi riktar oss till både föreingar och den individuella idrottaren. För att optimera träningsupplägget bör man uppfylla de sex olika principerna om träning, specificitet, progression, duration, regelbundenhet, restitution och periodisering.

Oavsett om du vill uppnå ett specifikt mål eller bara vill upprätthålla god hälsa kan vi på Malms Naprapati och Friskvård hjälpa dig med träningsråd, övningar, planering, stöttning och motivation. Du kan välja att anlita oss för ett enstaka tillfälle eller arbeta under en längre tid.  Du har önskan, vi har lösningar. Läs mer på länken nedan