unnamed

2019 > 08

I helgen har vi hållt i föreläsning för Sundsvalls Tennisklubb. Duktiga och engagerade killar och tjejer tog del av en föreläsning som berörde ämnet kost och prestationsoptimering. 

Mikael Malm är utbildad Naprapat och har en bakgrund som personligtränare, hälsocoach och fystränare. Har ha över 20 år arbetat med allt ifrån elitsatsande individer till motionärer. 

I en industri som kan vara snårig och svår att få grepp om försöker Mikael förenkla och anpassa förståelsen för näringslära så att den blir greppbar och lätt att applicera på en idrottares vardag. 

Att äta varierat, medvetet och näringsriktigt är några av de riktlinjer Mikal pratade om, samt hur olika näringsämnen påverkar kroppen. 

Nu är vi tillbaka på kliniken i Härnösand och tar emot dig som behöver hjälp med hälsorelaterade problem. 
 

Läs hela inlägget »

Nyligen har vi på Malms Naprapati och Friskvård startat upp något vi internt kallar för modern sjuk och hälsovård. Det kanske är lite att sticka ut hakan och provocera. Men sanningen är den, som alla inom branschen känner till, är att fysisk aktivitet påverka vår kroppsliga och mentalt häls så att många av våra 31 vanligaste folkhälsosjukdomar  i västvärlden skulle kunna förebyggas och botas, utan medicinering. 

Malms Naprapati och Friskvård erbjuder inte bara diagnostisering, behandling och rehabilitering av muskel- och ledbesvär utan även lösningar för dig att komma igång, lära dig och upprätthålla goda och sunda levnadsvanor. Det kräver varken mycket tid, är heller inte jobbigt och kostar inte mycket pengar. 
Små tillägg till det liv du lever idag kan vara starten till ett gladare, aktivare och mer livsbejakande liv. 
 

Läs hela inlägget »