2019 > 11
Forskare vid Skånes unvirsitet sjukhus och Lunds universitet publicerade 2013 sin studie på nacksmärtans relation till balans och yrsel problematik. Studien kunnde påvisa samband som länge varit känt inom den manuella medicinen men som nu får stöd från forskningen.
- Med denna studie har vi visat att det kan finnas en fysiologisk koppling mellan smärta, balansproblem och yrsel hos människor. Säger Måns Magnusson professor vid Institutionen för klinisk vetenskap, Lund Universitet och specialist på öron-näsa-halssjukdomar.
Sambandet mellan nacksmärta och balans studerades genom att experimentellt framkalla lokal kortvarig smärta i nackens muskulatur hos friska individer, och samtidigt undersöka förmågan att orientera huvudet i relation till bålen. Studien är publicerad i European Jornal of Applied Physiology .
Studien gjordes av Hans Westergren, Eva Maj Malmström, Måns Magnusson och Per Anders Fransson 2013.
2015 publicerade Per Anders Fransson tillsammans med sitt forskarlag Joakim Olsson, Eva Maj Malmström, Johan Balderstorp
en studie som visade på att långtid av ogynnsam kroppshållning medför deformation och degenerativa (påskyndad nedslitning) som resulterar i smärta och funktionshinder i främst armar/skuldrans. Det vill säga muskler som sammankopplar nacke och skuldra.
Behandling av nacksmärta har visat sig vara mest effektiv vid kombinerade behandlings metoder av både manuell medicin (massage, manipulationstekniker, stretch, mobilisering) och konventionell träning.
Att bara träna nacken, eller bara behandla nacken, har visat sig mindre effektivt.
Referenser
Experimentally indcued deep cervical muscle pain distorts head on trunk orientation - 2013
A Slouched body posture decreases arm mobility and changes muscle recruitment in the neck and shoulder region
The efficacy of manual therapy and exercise for treating non-specific neck pain: A systematic review.
Arkiv
Länkar
- Träning i värme
- Behandling hos naprapat billigare och effektivare än hos ortoped
- Vardagsmotion ger stora hälsovinster
- Hur påverkas hjärnan av konditionsträning?
- Svenska läkare tycks få för lite utbildning om smärta
- Vanliga muskuloskeletala åkommor bör behandlas med naprapa
- Naprapat bakom ledande forskning
- Naprapatisk hjälp vid nack och ryggproblem
- Skador på små nerver orskar kronisk smärta
- Fotledsstukning
- Främre knäsmärta
- Diaphragmas roll för kroppens balansförmåga
- Hjärnans och kroppens svar på manipulations tekniker
- Därför Friskvård på jobbet
Senaste nyheter
- Binocular vision dysfunction
- Balansträning är nyttig gymnastik för din hjärna
- Sättet din ryggrad fungerar påverkar hur din hjärna fungerar.
- Åldras med hälsa
- Ryggproblem bland idrottande barn och ungdomar
- Nacksmärta kan ge balansstörningar och yrsel
- Parkinson´s sjukdom och träning som recept
- Rehabilitering efter skada eller smärtproblem
- Därför friskvård på jobbet
- Hjärnans och kroppens svar på manipulations tekniker
- Diaphragmas roll för kroppens balansförmåga
- Vikten av normal ledrörlighet
- Motion sänker risken för hjärt & kärlsjukdomar
- Nästan hälften har farligt låg kondition enligt studie
- Främre knäsmärta
- Fotledsstukning
- Naprapatisk hjälp vid nack och ryggproblem
- Skador på små nerver orsakar kronisk smärta
- Naprapat bakom ledande forskning
- Vanliga muskuloskeletala åkommor bör behandlas med naprapati
- Hur påverkas hjärnan av konditions-träning?
- Vardagsmotion ger stora hälsovinster
- Behandling hos naprapat billigare och effektivare än hos ortoped
- Träning i värme
- Svenska läkare tycks få för lite utbildning om smärta