unnamed

Föreläsning för Sundsvalls Tennisklubb

I helgen har vi hållt i föreläsning för Sundsvalls Tennisklubb. Duktiga och engagerade killar och tjejer tog del av en föreläsning som berörde ämnet kost och prestationsoptimering. 

Mikael Malm är utbildad Naprapat och har en bakgrund som personligtränare, hälsocoach och fystränare. Har ha över 20 år arbetat med allt ifrån elitsatsande individer till motionärer. 

I en industri som kan vara snårig och svår att få grepp om försöker Mikael förenkla och anpassa förståelsen för näringslära så att den blir greppbar och lätt att applicera på en idrottares vardag. 

Att äta varierat, medvetet och näringsriktigt är några av de riktlinjer Mikal pratade om, samt hur olika näringsämnen påverkar kroppen. 

Nu är vi tillbaka på kliniken i Härnösand och tar emot dig som behöver hjälp med hälsorelaterade problem. 
 

Kommentera gärna: